باشگاه ژیمناستیک دخترانه در غرب تهران

باشگاه ژیمناستیک دخترانه تمیم در غرب تهران، با شهرت و اعتبار بی‌نظیر، هر روزه میزبان تعداد زیادی از علاقه‌مندان است. این مجموعه بزرگ و با سابقه، از سال ۱۳۹۷ به فعالیت خود آغاز کرده و به‌طور حرفه‌ای و تخصصی کودکان را آموزش می‌دهد تا آماده حضور در مسابقات ژیمناستیک ریتمیک و هنری شده و به بالاترین مقام‌ها دست یابند. باشگاه تمیم نه تنها فضای وسیع و استانداردی دارد، بلکه با داشتن مربیان متخصص و مدرک‌دار که در جامعه شناخته‌شده‌اند، جایگاه ویژه‌ای در میان خانواده‌ها پیدا کرده است.

این باشگاه شرایطی را فراهم کرده که شما از هر نقطه تهران می‌توانید به‌راحتی کودک خود را ثبت‌نام کنید و او را در مسیر موفقیت قرار دهید. با توجه به نیازهای متفاوت هر کودک، این باشگاه کلاس‌ها را به‌صورت دسته‌بندی شده برگزار می‌کند تا هر هنرجو در بهترین شرایط و مطابق با سطح توانایی خود آموزش ببیند.

باشگاه تمیم علاوه بر آموزش‌های تخصصی، مسابقات بین‌باشگاهی، شهری و کشوری را برگزار می‌کند تا هنرجویان بتوانند مهارت‌های خود را محک بزنند و در این رقابت‌ها پیشرفت کنند. همچنین، فرصت شرکت در مسابقات قهرمانی جهانی نیز برای آن‌ها فراهم است. ژیمناستیک، با حرکات زیبا و خاص خود، به عنوان ورزشی ترکیبی از ژیمناستیک و باله شناخته می‌شود و در میان محبوب‌ترین ورزش‌ها قرار دارد.

کلاس و باشگاه ژیمناستیک دخترانه در مرزداران تهران

در مرزداران تهران باشگاه ژیمناستیک معتبر و با سابقه ای وجود دارد که به صورت تخصصی برای دختر ها کلاس ژیمناستیک برگزار می کنند، در کلاس های دخترانه ژیمناستیک اصولا از برترین مربیان استفاده می کنند که همه زن هستند و مدرک معتبر برای آموزش در اختیار دارند، مربیان اصولا مراجعه کنندگان را به خوبی آموزش داده و سپس دسته بندی می کنند و متناسب با توانایی که دارند آنها را آموزش می دهند تا بتوانند به جایگاه های بالا تا برسند. مدت زمان بارگذاری کلاس در این باشگاه حدودا بین 1 الی 1/30 است که در آن بسته به رشته و شاخه انتخابی همواره کودکان مورد آموزش قرار می گیرند.

ژیمناستیک برای دخترها در هر دو شاخه هنری و ریتمیک وجود دارد و به آنها آموزش داده می شود، بدانید که در این باشگاه هم محیط برای آموزش دختران آماده است و هم تمام تجهیزات مورد نیاز برای آموزش هر شاخه در اختیار آنان قرار می گیرد تا بتوانند در بهترین شرایط آموزش ژیمناستیک را دریافت کنند و به مسابقات کشوری و حتی جهانی و بین المللی بروند. این باشگاه برای فعالیت دخترها روزها و ساعت های خاصی را در نظر گرفته که افراد موظف هستند کودکان خود را در همان زمان به باشگاه ببرند.

مربیان و پرسنل باشگاه به خوبی با کودکان ارتباط برقرار می کنند و به آنها کمک می نمایند تا در بهترین شرایط روحی و جسمی شاخه ها را یاد بگیرند و با تمرین و ترقی پیشرفت کنند و به جایگاه ویژه ای برسند، این مجموعه در کنار برگذاری کلاس آموزشی همواره دوره های آزمون و مسابقه با باشگاه های دیگر هم برای افراد آماده می کند تا بتوانند خود را مورد آزمایش قرار بدهند و بر روی نقاط قوت و ضعف خود بیشتر کار کنند.

باشگاه‌های ژیمناستیک دخترانه در غرب تهران و امکانات ویژه آن‌ها

باشگاه تمیم یکی از مجموعه‌هایی است که تجهیزات مختلفی را برای ورزشکاران فراهم کرده تا بتوانند تمرینات را بهتر انجام دهند. در زیر به برخی تجهیزات این مجموعه اشاره می‌شود.

چماق: برای ژیمناستیک ریتمیک از چماق استفاده می‌شود که از مواد مصنوعی یا چوب ساخته شده است. با ضربه زدن حرکات به صورت ریتمیک اجرا می‌شوند.

توپ: معمولاً قطر توپ‌ها ۱۸ الی ۲۰ سانتی‌متر است. ورزشکاران آن را روی دست قرار می‌دهند و نباید از دست بیفتد. پرتاب، پرش و غلتیدن از مهارت‌های اصلی است که با این وسیله فرد یاد می‌گیرد.

حلقه: این وسیله از چوب یا پلاستیک ساخته می‌شود. فرد یا به دور حلقه‌ها می‌غلتد و یا اینکه آن را به دور خود می‌چرخاند. باعث بالا رفتن تمرکز و افزایش قدرت دست‌ها می‌شود.

طناب: طناب از مواد مصنوعی یا کنفی ساخته می‌شود. سبک و انعطاف‌پذیر است و مهارت‌های زیادی را در کودک شکل می‌دهد. پرش از روی طناب یکی از تمریناتی است که در باشگاه انجام می‌شود. علاوه بر آن چرخش، پرتاب و حرکات دایره‌ای نیز به کار ‌می‌روند.

تشک‌های ایمنی: باشگاه تمیم از باشگاه‌های مجهزی است که برای ایمنی بیشتر افراد از تشک‌های ایمنی استفاده می‌کند. این تشک‌ها مانع آسیب‌های احتمالی به دلیل سقوط و حرکات ورزشی می‌شوند. ‌