فهرست
فهرست
ژیمناستیک ریتمیک یک ورزش المپیکی است که در آن شرکت کنندگان با استفاده از ۵ وسیله مختلف، یعنی حلقه، روبان، توپ، طناب و چوب دستی، به رقابت می‌پردازند و حرکات خود را با هماهنگی و زیبایی روی زمین اجرا می کنند. ژیمناستیک ریتمیک ورزشی فرح بخش و چالش‌بازی است که به افراد این امکان را می دهد که خلاقیت و ابتکار خود را در اجرای حرکات نشان دهند و با ترکیب هنر و ورزش، نمایش‌هایی جذاب و دلنشین را به ارمغان آورند. این ورزش همواره محبوبیت زیادی به خصوص در میان بانوان به دست آوردن و برای کودکان و نوجوانان و بزرگسالان انتخاب عالی خواهد بود تا هم ورزشی شاد و خوب انجام بدهند و هم بدنی سالم داشته باشند.
این ورزش با ترکیب هارمونی بین ژیمناستیک، دستگاه‌های ورزشی، و موسیقی به عنوان یک هنر، چالشی و زیبا شناخته می‌شود. این ورزش نیازمند استفاده از دستگاه‌هایی است که باید به هوا پرتاب شوند و در حین حرکات نگه داشته شوند. این باعث می‌شود فرزندتان همچنین در توسعه ذهن سالم و هماهنگی بین بدن و ذهنش تجربه‌ای جذاب داشته باشد. از مزایای مهم ژیمناستیک ریتمیک می توان به موارد زیر اشاره کرد:
این فواید تنها بخشی از مزایای ژیمناستیک ریتمیک هستند و این ورزش به طور کلی به بهبود سلامتی و کیفیت زندگی افراد کمک میکند.(باشگاه ژیمناستیک بزرگسالان در غرب تهران)
سوالات زیادی در ذهن دارید؟ نگران نباشید! هر آنچه قبل از ثبت‌نام باید بدانید را از ما بپرسید. همین حالا با ما تماس بگیرید تا راهنمای شما باشیم! 🌟
ژیمناستیک ریتمیک یک ورزش المپیکی است که با ۵ وسیله (حلقه، روبان، توپ، طناب و چوب دستی) و ترکیب حرکات زیبا و هماهنگ روی زمین اجرا می‌شود. این ورزش هنری و خلاقانه، برای تمام سنین شاد و مناسب است و به بهبود سلامت بدن کمک میکند.
ژیمناستیک ریتمیک با تقویت عضلات، افزایش تعادل و انعطافپذیری، بهبود هماهنگی بدن و ذهن، و ارتقای سلامت قلب و ریه، به بهبود سلامتی کلی و کیفیت زندگی کمک میکند.
برای یادگیری ژیمناستیک ریتمیک، با انتخاب مربی مناسب، شروع از اصول پایه، تمرین روزانه، و یادگیری حرکات همراه با موسیقی آغاز کنید. صبر، مداومت، و شرکت در مسابقات به پیشرفت شما کمک میکند.
برای یادگیری ژیمناستیک باید مراحلی را به درستی طی کنید تا بتوانید بهترین نتیجه را دریافت کنید، این مراحل یادگیری عبارتند از:
با انجام مراحل گفته شده زیر نظر یک مربی برجسته و خوب همواره می توانید آموزش های لازم را دریافت کنید و به درجات بالاتر برسید.(باشگاه ژیمناستیک کودکان در غرب تهران)
تهران، منطقه 2، مرزداران شرقی،محله شهرک آزمایش، انتهای جانبازان شرقی جنب بزرگراه جلال ال احمد شرق به غرب سرای محله شهرک آزمایش، آکادمی ژیمناستیک ریتمیک تمیم
شماره تماس ۰۹۹۱۳۵۰۵۱۹۶
اینستاگرام : @Tamim_gymnastic
تهران، منطقه 2، مرزداران شرقی،محله شهرک آزمایش، انتهای جانبازان شرقی جنب بزرگراه جلال ال احمد شرق به غرب سرای محله شهرک آزمایش، آکادمی ژیمناستیک ریتمیک تمیم
شماره تماس ۰۹۹۱۳۵۰۵۱۹۶
درباره ما
خدمات
ژیمناستیک ریتمیک
ژیمناستیک هنری
“آکادمی ژیمناستیک تمیم از سال ۱۳۹۷ به صورت رسمی و متمرکز شکل پیدا کرد. هسته اصلی مجموعه ما زمانی شکل پیدا کرد که نیاز کودکان سرزمینمان برای بیان احساسات بدون کلام و با توانایی های فردی او نمایان گشت. ما در تمیم حضور داریم که به صورت اصولی برای هر رده سنی به شکوفا شدن زبان بدن شما کمک کنیم.
